Kompresjon. Forklart.

Under trening:
Kompresjon bidrar til å stabilisere musklene og redusere muskelvibrasjoner. Det kan forbedre kroppskontroll og bevegelseseffektivitet, transportere bort fuktighet og bidra til en jevnere temperaturregulering.

Etter trening:
Kompresjon kan forbedre blodsirkulasjonen og restitusjonen, bidra til å redusere muskelsårhet og hevelse, samt hjelpe kroppen med å restituere mellom treningsøktene.

Kompresjon er ikke en universalløsning. Hvilket nivå som passer best, avhenger av:

• Når du skal bruke plagget – under prestasjon, trening og restitusjon eller kun for restitusjon
• Hvordan du trener og beveger deg
• Hvilken støtte og funksjon kroppen din trenger

Kompresjonsmateriale er teknisk utviklede stoffer som kombinerer støtte, fleksibilitet og holdbarhet.

De er vanligvis laget av svært elastiske fibre og avanserte strikkekonstruksjoner som gir 360° stretch. Dette gjør at materialet følger kroppens bevegelser samtidig som det opprettholder et jevnt og konsistent kompresjonstrykk.

Ja. Hvordan et kompresjonsplagg presterer, påvirkes av flere faktorer, blant annet:

• Type fibre og garn
• Materialets tetthet
• Stoffets strikkekonstruksjon
• Plaggets design og konstruksjon
  
  Sammen avgjør disse faktorene hvor mye støtte, ventilasjon og holdbarhet plagget tilbyr.

Gradert kompresjon innebærer at trykket er høyest ytterst på kroppen, for eksempel ved ankelen eller leggen, og gradvis avtar oppover.

Denne konstruksjonen er utviklet for å støtte blodsirkulasjonen og hjelpe kroppen med å transportere oksygenrikt blod til musklene mer effektivt.

Dette er teknologien bak alle 2XUs kompresjonsplagg og en viktig faktor for både ytelse og restitusjon.

Riktig kompresjonsnivå avhenger av hvordan du trener og hvilken støtte du ønsker.

Mild kompresjon
Passer til hverdagen og lettere aktiviteter som trening, treningsstudio, gåturer og løping der du ønsker en lettere følelse med god bevegelsesfrihet.

Moderat kompresjon
Passer til treningsstudio og løping der du ønsker god støtte, reduserte muskelvibrasjoner og raskere restitusjon.

Fast kompresjon
Utviklet for høyintensiv trening og løping der ekstra muskelstøtte og stabilitet er prioritert.

Ekstra fast kompresjon
Perfekt for restitusjon etter konkurranse, harde treningsøkter og aktiviteter med høy belastning for raskere restitusjon.

Er du usikker, anbefaler vi at du starter med et mildt eller moderat kompresjonsnivå og velger ut fra din aktivitet og personlige preferanser.

Vanlige treningsbukser er hovedsakelig utviklet for komfort, passform og bevegelsesfrihet. 2XUs kompresjonsplagg er derimot konstruert med gradert kompresjon og tekniske materialer som gir målrettet støtte til musklene under aktivitet.

Det betyr at plaggene er utviklet for å:

• Støtte blodsirkulasjonen
• Redusere muskelvibrasjoner
• Gi økt muskelstabilitet
• Fremme restitusjon etter trening
  
  Resultatet er et plagg som ikke bare er behagelig å ha på, men som også er utviklet for å hjelpe deg med å prestere og restituere på best mulig måte.

Nei. Selv om kompresjonsplagg hovedsakelig brukes under trening og konkurranse, kan de også være fordelaktige ved:

• Restitusjon
• Lange perioder med stående eller sittende
• Støtte for blodsirkulasjonen i hverdagen
• Reiser

Kompresjonsplagg skal føles tettsittende og gi støtte uten å begrense bevegelsesfriheten din. En god passform innebærer at plagget:

• Sitter tett inntil kroppen
• Gir full bevegelsesfrihet
• Ikke gnager, klemmer eller forårsaker nummenhet
  
  Ved å velge riktig størrelse sikrer du at plagget gir den kompresjonen og funksjonen det er utviklet for.

Kompresjonstights er høytytende treningsplagg som er utviklet for å gi støtte til kroppen under trening, restitusjon og hverdagsaktiviteter.

De finnes i ulike passformer, modeller og farger, men har alle samme formål – å gi støtte, komfort og funksjon uansett aktivitet. De kan brukes under trening, som et undertøy eller etter trening for å fremme restitusjon.

Kompresjonstights kan bidra til bedre ytelse og restitusjon ved å:

• Støtte blodsirkulasjonen
• Redusere muskeltretthet
• Hjelpe musklene med å holde seg varme
• Fremme restitusjon etter trening
  
  De passer til alt fra trening og løping til konkurranse, reiser og en aktiv hverdag.

Vanlige tights er hovedsakelig utviklet med fokus på komfort, passform og stil.

Kompresjonstights er derimot konstruert for å gi målrettet støtte til muskler og blodsirkulasjon gjennom gradert kompresjon, noe som kan bidra til både ytelse og restitusjon.

Ja. Når kompresjonstights er riktig utformet og sitter som de skal, kan de bidra til å støtte blodsirkulasjonen, redusere muskelømhet og fremme restitusjonen.

Ved å gi målrettet støtte til musklene kan de hjelpe deg med å prestere og restituere deg mer effektivt.

Nei. Kompresjonstights er utviklet for alle aktivitetsnivåer – fra mosjonister til eliteidrettsutøvere. Med ulike kompresjonsnivåer og bruksområder finnes det alternativer for trening, konkurranse, restitusjon, reiser og hverdagsbruk.